Jangan Biarkan Yang Salah Merusak Permainan Anda

Saya pikir itu tidak akan jujur ​​jika saya memberi tahu Anda bahwa manfaat tidur tanpa memberi Anda nasihat tentang alat bantu tidur terbaik di luar sana. Ada banyak faktor yang membuat saya berpikir bahwa penggunaan alat bantu tidur sangat umum di bidang poker. Mereka terdiri: 1)) penggunaan stimulan seperti kafein, Red Bull, Amp, Adderall (masing-masing) periode panjang permainan poker, beberapa berlangsung sebelum pagi berikutnya 3) bermain poker online yang lebih tinggi, bertahan dengan baik di waktu malam . Saya akan membayangkan bahwa pemain poker memiliki program tidur mereka sendiri yang cukup kacau. Saya bahkan akan bertaruh bahwa ritme sirkadian mereka sendiri mungkin hanya sedikit lebih ramping. Tapi jangan khawatir. Mudah-mudahan segera setelah membaca bagian khusus ini, Anda akan dapat memilih bantuan tidur yang ideal untuk Anda yang berarti Anda dapat mengalami masing-masing manfaat tambahan yang luar biasa dari tidur malam yang nyenyak. Anda bahkan dapat memperoleh lebih sering.

 

Tidur membantu

 

Kebanyakan alat bantu tidur relatif aman dan efektif. Beberapa adalah zat yang dikendalikan, namun potensi penyalahgunaannya minimal berbeda dengan bahan yang dikendalikan lainnya. Konsep paling penting tentang memilih alat bantu tidur terbaik adalah rasa kantuk berkarbonasi. Hal terakhir yang diinginkan seorang pemain poker adalah dikuras sehari kemudian di meja. Banyak hal buruk dapat terjadi jika Anda harus lamban. Anda harus fokus pada waktu paruh bantuan tidur ini. Halflife sebenarnya hanya istilah medis mewah yang menggambarkan waktu yang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan setengah dari fokus asli obat. Biasanya, itu akan memakan waktu 5-7 hari untuk obat Anda sepenuhnya dihilangkan dari tubuh. Jadi, jika konsentrasi pertama obat adalah 10mg dan juga memiliki waktu paruh 2 minggu maka tepat setelah 2 jam konsentrasi terbaru akan menjadi 5mg, dan setelah 4 jam konsentrasi terbaru adalah 2,5 miligram, dll. Saya akan membahas secara singkat alat bantu tidur yang paling khas terkendali. Saya telah mengelompokkan mereka ke dalam kelas qqpoker online obat berdasarkan mekanisme aksi mereka. Pada akhirnya, saya akan memberi tahu Anda petunjuk saya.

Bantu tidur resep

 

Bantuan tidur Non-benzodiazepine (non-BZN)

 

Ini semua bekerja persis dengan cara yang sama persis. Mereka mengikat reseptor inci benzodiazepine di otak. Profil efek negatif juga serupa. Ini memiliki mual, mual, amnesia, kesulitan, dan kesulitan GI. Kesenjangan antara obat dalam kelas ini adalah berapa lama tindakan dan potensi mereka.

 

Ambien benar-benar merupakan dukungan tidur paling khas yang diresepkan hari ini. Waktu paruh Ambien adalah sekitar 2,5 jam. Oleh karena itu, dibutuhkan sekitar 10 jam atau lebih untuk dapat sepenuhnya dihilangkan dari tubuh Anda. Ini cukup bagus untuk membuat Anda tidur bersama membuat Anda tertidur. Selain itu, obat ini generik sehingga sangat murah dibandingkan dengan beberapa alat bantu tidur tambahan. Jika Anda mencari untuk mendapatkan sisa malam yang baik untuk diri sendiri minimal 8 10 jam, maka itu adalah obat pilihan saya. Harga dan efektivitasnya menjadikannya yang paling efektif dari semua alat bantu tidur. Tetapi jika Anda berada di kejuaraan dan mungkin hanya memiliki 5 7 jam tidur, maka ada kemungkinan besar Anda mungkin memiliki sisa rasa kantuk pada saat berikutnya.

 

Lunesta benar-benar bantuan tidur yang agak baru. Waktu paruh adalah sekitar 6,5 jam. Oleh karena itu, perlu beberapa saat untuk keluar dari tubuh Anda sendiri. Itu juga tidak perlu generik karena itu mahal. Karena waktu paruhnya yang panjang dan kemungkinan mual residual yang lebih tinggi, saya tidak merekomendasikan obat ini untuk pemain poker. Satu-satunya waktu Anda harus menggunakan obat ini adalah apakah mungkin untuk tidur selama beberapa hari langsung.

Sonata adalah obat pilihan untuk kelas khusus ini. Kehidupan setengahnya sendiri adalah sekitar 1 jam. Ergo, itu akan keluar dari sistem Anda dalam 57 jam. Mungkin itu tidak terlalu kuat seperti Ambien atau Lunesta, namun itu harus melakukan posisi yang tepat. Jika Anda tidak yakin tentang seberapa banyak istirahat yang akan Anda dapatkan, Anda harus memutuskan obat yang spesifik ini. Kemungkinan mual residual akan menjadi yang terkecil dari salah satu pengobatan tambahan dalam kelas ini. Sebagai hasil dari paruh yang singkat, itu juga dapat digunakan dengan benar jika Anda bangun di awal malam dan kesulitan untuk kembali tidur.

Leave a Reply

Your email address will not be published.